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新華網:青少年要少看電視多運動

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主持人:網民朋友大家好,歡迎關注新華網濟南頻道。據國家教育部新的調查數據顯示,我國目前有4億多的近視,其中青少年已成近視“重災區”,小學生近視達30以上,中學生高達70。也就是說,幾乎每兩個孩子就有個近視。我們該怎么樣做好防治近視的工作?今天我們邀請到了濟南愛爾眼科醫院兒童眼科教授張曉主任為大家講解相關知識。

  主持人:于主任你好,歡迎您!

  你好!主持人!

  主持人:我們了解到中國的學生近視世界第二,中小學生近視已達34.6,高中生近視占70,我國青少年因近視致盲的人數已經達到30萬人。為什么會有這么多近視的青少年呢,近視到底是怎么樣形成的?

  近視是由多種因素引起的,有遺傳因素,有后期的環境因素,當然同時既有遺傳因素,也有環境因素的。眼球的發育有個自然的過程,開始眼球較小,以后隨著年齡的增加,,眼軸也逐漸加長,眼球慢慢變大,逐漸發育成熟。隨著用眼強度的增加等誘因,眼球會進步的超負荷出現眼軸變長,這就是近視。在遺傳因素方面,高度近視有定遺傳傾向,屬常染色體隱性遺傳,患病年齡較早,多在600度以上,當然也有高度近視眼者,無家族史。第二個因素就是環境因素,也就是用眼環境,現在的電子產品很多,比如智能手機,比如說IPad,兒童在發育過程中會接觸到大量的電子產品,時間用得太長以后,會導致眼球的睫狀肌長期持續收縮,先形成調節痙攣,以后進步發展成為近視眼。當然開始既有父母帶來的遺傳因素,同時后天用眼的超負荷這兩個因素合在起的話,就導致我們現在近視人群的增加。也是你們剛剛提到的現在發病越來越高了,跟這兩個因素是密切相關的。

  主持人:很多人覺得近視就是看不清東西而已,除此之外,近視存在著哪些隱患,會給帶來哪些不便呢?

  近視給帶來諸多不便:先會帶來職業的困擾。大家都知道近視主要表現為視物模糊,那么在早期會選擇戴框架眼鏡,但是些職業需求希望你不戴眼鏡,就像我們很多的高三孩子來濟南愛爾眼科醫院做近視手術,摘掉眼鏡,為什么?因為有國防生的面試體檢,需要清晰的裸眼視力;其次近視影響生活品質,由于視力低下,佩戴框架眼鏡,影響美觀;有些眼鏡框架很大,會壓著鼻梁不舒適,甚至走路,開車都會是個小小的負擔;游泳、踢足球、打籃球等運動時近視也會對其帶來不便。

  主持人:現在的近視也越來越傾向于年輕化,想問下彭博士,近視會不會隨著年齡的增長加深度數呢?

  這也是很多,包括的家長來問過我,會不會近視無限制的往上增加,我們的理解,包括科學的理解,近視跟年齡沒有絕對的關系,但是它的表現給到大多數的會有這樣的感覺,年齡增加,度數就增加。實際上我們談到的個話題,近視的原因,后期的因素多些,剛開始是100度,如果不保護你的眼睛,高頻用眼,當然隨著時間的增加,年齡的增加,度數也會增加。是不是我到20歲以后,度數就不會增加了,那也不是,如果仍然是高強度的近距離用眼,仍然會導致近視進步加重,當然如果你用眼環境做得很好,完全有可能度數直穩定不變,所以近視的發生主要還是跟近距離用眼強度有關系。

  主持人:提到近視,咱們先想到的就是必須佩戴眼鏡了,無外乎兩種,隱形眼鏡和框架眼鏡。這兩種眼鏡的利弊有哪些,應該如何選擇合適的眼鏡呢?

  主持人:人們都說眼睛是心靈的窗戶,咱們聊了這么多近視的問題,接下來聊下普通人該怎么樣來預防近視的發生呢?

  近視的預防有多種,還是又回到個問題,我個人覺得其實主要的就是減少我們近距離用眼的頻。不管是成年人,還是我們青少年的發育期間,都要盡量做好減少高強度的用眼。有就問到我了,說我怎么樣做到你提到的減少高強度,當今社會飛速發展,你說電腦不用可能嗎?手機不用可能嗎?有些電子產品不用可能嗎?我覺得要用,還是傳統的觀念,養成良好的用眼習慣為關鍵,近距離用眼時間不宜過長,隔45~60分鐘休息10~15分鐘。休息時應遠眺。比如中小學的課間10-15分鐘,能夠保證你的眼睛處在放松的狀態,少玩手機,少玩電腦,多做戶外運動。

  主持人:科學技術的進步給近視帶來了諸多福利,那么現在咱們近視的治療方法有哪些呢?

這就說到我的專業了,近視的治療方法其實很多,傳統的就是剛剛提到的框架眼鏡,便捷。第二個提到的隱形眼鏡,有晚上戴,白天不戴的角膜塑形鏡,主要針對青少年的。還有軟性隱形眼鏡和硬性隱形眼鏡(RGP)。 第三就是近視手術治療,勞永逸。

  主持人:您剛剛也介紹了,治療近視有這么多種方法,那么哪種綜合性比較高的呢,比如老百姓比較感興趣的價格,還有效果相結合的情況下,您能不能給大家推薦些比較實惠的手術方法呢?

  我做點小小的科普,現在的屈光手術,實際上有兩大類型,類型在我們眼睛表面的角膜組織上做手術,我們稱之為角膜激光手術,包含的類型也是多種的,當然你要我推薦的,我會推薦目前先進的手術,這種手術方式跟以往的手術方式有的不同,是微創,它只在角膜上做2毫米的小切口;二是它沒有傳統的手術方式存在個角膜瓣的概念;三是視力穩定性也是好的,同時對角膜神經的損傷也是少的,程度減輕了術后眼干的癥狀,當然要求也是有的,比如說度數還有各方面做些詳細的檢查。 第二種手術是眼內手術,主要針對高度近視或者超高度近視,600度以上就是高度近視,800度以上就是超高度近視,這類的你要考慮角膜激光手術的話,會面臨本身角膜厚度不夠,不太適合去做,我們考慮在眼睛里面植入個眼鏡片,達到效果。

  主持人:飛秒激光矯治近視是種新穎的近視治療方法,能跟大家談談這種手術方式較傳統的方法有什么不樣呢?

  飛秒的手術適應癥基本上跟傳統的角膜激光手術的適應癥是致的,比如說我們的要求是年齡滿18歲,近視度數每年不要變化太多,不要超過50度,排除眼部其他活動性疾病,有自愿的要求等等。當然全飛秒也有其獨特的適應癥,適合于從事警察、參軍等職業,也特別適合愛好運動的朋友們,是這些佳的個選。