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哪個年齡段容易近視

 2016年,北京大學中國健康發展研究中心發布的《國民視覺健康》白皮書顯示,2012年中國5歲以上總人口中,屈光不正的患病人數在5億左右,其中超過9成以上的屈光不正是近視。

  通常18歲以下的青少年兒童,因為身體正處于生長發育階段,而且課業繁重,不注意用眼衛生等,成為近視的高發人群。

  同時,我國青少年近視后,平均每年近視度數增長約為125度,也就是說大部分在小學階段近視的孩子,最終都會成為高度近視。而高度近視患者更容易發生各種眼底病變,導致不可逆的低視力,甚至致盲。

  因此,科學防控近視,迫在眉睫。

  為什么會近視?

  1、 長時間近距離用眼

  長時間近距離用眼是青少年兒童近視發生和發展的主要原因,因此建議孩子每用眼40分鐘,休息10分鐘左右,學習姿勢應嚴格遵守“一尺一寸一拳”。家長應多監督孩子,幫助孩子培養良好的用眼習慣。

  2、 戶外活動時間不足

  學校作業繁重,課外補習班多種多樣,各種電子產品的誘惑,都導致孩子的戶外活動時間越來越少。據研究顯示,每天戶外活動2小時以上,對于近視的發生有明確的防控作用。因此,家長應鼓勵孩子多去戶外玩耍,更好的保護視力。

  3、 遺傳因素

  眾所周知,高度近視有遺傳風險,父母一方或雙方是高度近視的孩子長大后更可能近視。所以,如果父母是高度近視,孩子以后患近視的風險無疑要提高很多。

  如何科學防控近視?

  目前,愛爾眼科已搭建起預測、檢查、控制“三位一體”的近視防控體系,包括通過監測用眼習慣、建立青少年屈光發育檔案、預測近視發展的預測手段;以遠視儲備檢查和雙眼視功能檢查為主的檢查技術;通過角膜塑形術、周邊離焦功能眼鏡和雙眼視功能訓練等手段有效控制近視度數增長的控制技術。三個方面為我國青少年兒童的視力開展全方位的保護。